Էլիտ-Մեդ բժշկական կենտրոն

Երևան, Հակոբ Հակոբյան 3/15

Էլ.հասցե:

[email protected]

Աշխատանքային ժամեր

Երկ-Շբթ: 8.30am - 7.00pm

Պինդ մկանային կորսետ, և մեջքի ցավ ասես չի եղել

Երկրանգնդի բնակչության մետ կեսը տառապում է մեջքի ցավերից, որոնք կապված են ողնաշարի հետ: Դրանք տանջալի են, սահմանափակում են ողջ կենսագործունեությունը, զգալի իջեցնում են կյանքի ընդհանուր որակը:

Առաջարկվում են ավանդական և ոչ ավանդական բժշկության բազմաթիվ բուժական միջոցներ (ինչը իր հերթին խոսում է հուսալի միջոցի բացակայության մասին), որոնք տարբեր էֆեկտներով նվազեցնում են ցավը (ցավերն, ի դեպ, մեղմանում են և առանց բուժման), սակայն դրանք հետո կրկին սաստկանում են:

Տարածված կարծիք կա, որ մեջքի ցավերը պայմանավորված են օստոեխոնդրոզով (ողնաշարի ոսկրա-աճառային կառուցվածքների դեգեներատիվ փոփոխություններ): Սակայն օստեոխոնdրոզի արտահայտման  և մեջքի ցավերի միջև ուղիղ կապ չկա: Ցավեր կարող են ունենալ երիտասարդները, ովքեր չունեն օստեոխոնդրոզի որևէ նշան, և հակառակը, կան արտահայտված օստեոխոնդրոզով մեծահասակներ, որոնք ընդհանրապես մեջքի ցավերից չեն բողոքում: Բացի այդ, յուրաքանչյուր մարդու ցավերի դիմանիկան ցույց է տալիս, որ դրանք կախված չեն օստեոխոնդդրոզից: Ցավերը կարող են հայտնվել և մի քանի րոպե անց անհետանալ, մինչդեռ օստեոխոնդրոզը հարաբերականորեն կայուն է, և այդ րոպեների ընթացքում որևէ փոփոխության չի ենթարկվում:

Հետևաբար, ցավերն առաջացնողն ու դադարեցնողը պետք է լինի մեկ այլ գործոն: Հիվանդների մեծամասնության մոտ այդ գործոնը ողնաշարի խորը մկանների ջղաձգումներն են (սպազմերը), որոնք ցավի աղբյուր են հանդիսանում ինչպես ինքնին, այնպես էլ ողնուղեղային նյարդերի կոմպրեսիայի (ճնշման) միջոցով:

Ինչու են առաջանում ողնաշարի խորը մկանների ջղաձգումները

Ուսումնասիրությունները վկայում են, մեջքի ցավերից տառապող մարդկանք 95 տոկոսի մոտ իրանի մկանային կորսետը թույլ է, ուստի բավարար չէ ողնաշարի ստաբիլ վիճակի պահպանման համար: Երբ իրանի մկանները թուլանում են, կոմպենսացիան  իրենց վրա են վերցնում ողնաշարի խորը մկանները: Դրա արդյունքում այդ մկանները ենթարկվում են նշանակալի ճնշման, ինչը հեշտությամբ կարող է վերածվել պաթոլոգիայի: Իրենց հերթին դրան նպաստում են տարատեսակ ֆիզիկական ծանրաբեռնումները, թեքումները, միատեսակ դիրքով աշխատանքը և այլն: Ողնաշարի խորը մկանների գերլարմանը նպաստում են նաև քաշի ավելցուկը և կեցվածքի շեղումները:

Կինեզիթերապիան մշակել և հստակ իրականացնում է բուժման և երկրորդական պրոֆիլակտիկայի մեթոդիկա, որը թույլ է տալիս արդյունավետ լուծել չորս հիմնական խնդիր.

-լավացնել ողնաշարի բոլոր կառույցների սնուցումն ու ֆունկցիոնալ վիճակը (ողերի մարմնի ու դրանց հոդային մակերևույթների, միջողային սկավառակների, կապանների, ողնաշարային մկանների),

-ուղղել կեցվածքի շեղումները,

-ձևավորել հստակ միտում դեպի մարմնի քաշի կարգավորումը,

-ձևավորել միտում դեպի սրտանոթային համակարգի ֆունկցիայի կարգավորումը:

Երեք ամսվա ընթացքում ադեկվատ ուժային վարժություններով մարզված պացիենտների ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ նախկինում մեջքի պարբերաբար ցավեր ունեցած մարդկանց 80 տոկոսի մոտ դրանք դադարել են, և մնացած մասի մոտ  ցավային նոպաները դարձել են ավելի հազվագյուտ: Բուժման հրաշալի արդյունք է նկատվում նաև մի շարք պացիենտների մոտ, ովքեր ունեցել են սկավառակների ճողվածք, ինչի շնորհիվ վերանում է վիրահատական միջամտություն կատարելու անհրաժեշտությունը:

Մեջքի ցավերի բուժման համար ֆիզիկական վարժություններ կատարվել են նաև անցյալում: Սակայն ավանդական բուժական ֆիզկուլտուրայում վարժությունների կառուցվածքն ու չափավորումը անբավարար էին ու պակաս արդյունավետ, քանի որ դրանց պարամետրերը այլ են:

Հղումը՝ Роль современной кинезитерапии в лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и заболеваний общесоматического профиля

Please follow and like us:
Աննա Թամրազյան

Leave a Reply